Créez une routine de soins capillaires adaptée à votre type de cheveux ! Ingrédients, conseils et plus encore

Il n'est jamais trop tard pour prendre soin de vos cheveux ! Créer la routine capillaire idéale est désormais plus facile que jamais grâce à ce guide complet sur les ingrédients et techniques à adapter à votre type de cheveux !

Saviez-vous que déterminer votre type de cheveux et élaborer une routine de soins unique est la première étape pour des cheveux sains ? Il est vrai que comprendre les besoins de vos cheveux peut parfois sembler complexe et intimidant. Préparer et expérimenter différents ingrédients et méthodes demande évidemment beaucoup de temps, d'énergie et d'efforts pour trouver ce qui convient le mieux à vos cheveux. Mais ce processus fastidieux (mais important) peut être grandement simplifié par une connaissance de base de vos cheveux, notamment de leur structure et de leur type.

Développer votre routine de soins capillaires en identifiant votre type de cheveux est probablement la meilleure façon de les soigner et ainsi de conserver une chevelure éclatante et saine. Cette approche permet non seulement d'économiser du temps et de l'argent sur des ingrédients et des méthodes inefficaces pour vos cheveux, mais aussi de sélectionner les ingrédients et les techniques les plus adaptés à leurs besoins.

De la définition de votre type de cheveux au choix des ingrédients adaptés, en passant par l'adaptation de leurs techniques d'utilisation, vous pouvez facilement créer une routine de soins capillaires simple et bénéfique, dès le départ. Et c'est le moment idéal pour vous lancer dans la quête de cheveux sains ! Pour vous accompagner dans votre parcours capillaire, nous vous proposons un guide détaillé pour créer la routine de soins capillaires idéale, adaptée à votre type de cheveux et qui vous sera bénéfique. Alors, lancez-vous et commencez votre aventure vers des cheveux sains en planifiant votre routine dès aujourd'hui !

Cheveux raides (1A - 2A)

1. Sujet à la sécheresse

Si vos cheveux sont raides et secs, hydratez-les autant que possible et régulièrement. Les cheveux secs, surtout s'ils sont raides, peuvent les rendre abîmés et ternes. Dans ce cas, veillez à appliquer un après-shampoing avant et après le shampoing. Un soin intensif assure une hydratation prolongée du cuir chevelu et des cheveux, et peut grandement améliorer leur santé et leur texture.

Choisir des produits capillaires à base d'huiles végétales fortes est bénéfique pour les cheveux secs et déshydratés. Les cheveux secs étant les plus sujets aux dommages, appliquer de l'huile d'avocat ou de coco, notamment sur les pointes, peut prévenir les fourches et la casse. De plus, se laver les cheveux à l'eau tiède et se brosser les cheveux d'abord des pointes, puis des racines peut aider à prévenir la casse et d'autres dommages.

Utiliser des produits en soie, comme un oreiller ou un chouchou en soie, peut grandement améliorer la santé des cheveux en réduisant les frottements et en prévenant ainsi les cassures et les nœuds. Préparer un masque capillaire maison à base de banane, d'huile et de blanc d'œuf peut les rendre lisses et brillants.

2. Manque de volume

Il est assez courant pour les personnes aux cheveux raides d'avoir une chevelure lisse, qui peut cependant paraître un peu terne et sans vie. Mais avec les bons ingrédients et les bonnes techniques, vous pouvez raviver vos cheveux et leur donner un look volumineux et soyeux, le plus naturellement du monde.

Utiliser un masque à l'aloe vera pour améliorer la densité capillaire peut vous donner des cheveux épais, brillants et volumineux. L'aloe vera est reconnu pour son action hydratante exceptionnelle sur les cheveux et le cuir chevelu, ce qui rendra vos cheveux plus volumineux et brillants. Hydrater votre cuir chevelu avec des huiles comme l'huile de coco ou l'huile de chanvre peut également intensifier le volume de vos cheveux.

Concernant les techniques de douche et de coiffage, évitez d'appliquer trop d'huile sur vos cheveux et veillez à utiliser une quantité appropriée de shampoing. De plus, évitez d'appliquer de l'après-shampoing près ou sur votre cuir chevelu, et appliquez-le uniquement sur vos pointes.
Des techniques pratiques comme sécher vos cheveux avec la tête inclinée vers le bas peuvent augmenter le volume de vos cheveux en leur donnant un aspect vintage et rebondissant.

3. Cheveux gras

Les cheveux gras, surtout raides, peuvent être un véritable casse-tête lorsqu'il s'agit de les détacher et de les mettre en valeur. Des cheveux gras et collants peuvent donner un aspect terne et sans vie à vos cheveux et entraîner divers problèmes capillaires comme les pellicules et la chute. Dans ce cas, n'hésitez pas à vous laver les cheveux plus fréquemment et à utiliser un après-shampoing doux pour éliminer l'excès de sébum et préserver l'hydratation des cheveux. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de sel à votre shampoing pendant le shampoing, car le sel calme les glandes sébacées hyperactives et les empêche de surproduire du sébum. En parlant de techniques de lavage, pour changer l'aspect gras de vos cheveux, évitez de vous laver les cheveux trop souvent : cela les aidera à graisser moins souvent.

Cela dit, évitez de toucher vos cheveux trop souvent, car cela peut augmenter la production de sébum dans le cuir chevelu et rendre vos cheveux gras. Si vous êtes pressée de sortir alors que vos cheveux sont encore gras, appliquez un peu de talc ou de talc pour bébé, laissez agir 5 minutes et peignez. Des produits comme le talc, la fécule de maïs et le talc pour bébé absorbent instantanément le sébum de vos cheveux et de votre cuir chevelu, leur donnant un aspect frais et soyeux.

Cheveux ondulés (2A - 2B)

1. Pour cheveux secs et crépus

Si vos cheveux ondulés sont sujets à la sécheresse et aux frisottis, intégrer des huiles et beurres hydratants à votre routine de soins capillaires peut contribuer à préserver leur santé et leur texture. L'utilisation de shampoings et d'après-shampoings aux ingrédients hydratants comme le beurre de karité et le beurre de cacao peut réduire considérablement la sécheresse. Pour réduire les frisottis, vous pouvez commencer par utiliser des crèmes définissantes ou laisser poser un après-shampoing pour maintenir l'hydratation. Pour les cheveux ondulés à bouclés, il est conseillé d'utiliser des beurres naturels comme le beurre de karité ou le beurre de mangue sur les pointes pour définir les boucles ondulées.

Si vous utilisez des huiles capillaires au quotidien, appliquez de l'huile de jojoba, de chanvre ou de romarin sur vos cheveux pour hydrater les pointes et prévenir les fourches et la casse. De plus, appliquer des huiles bénéfiques comme l'huile d'avocat et l'huile de chanvre sur cheveux humides peut renforcer les cheveux et hydrater le cuir chevelu.

En matière de soins capillaires, brosser ses cheveux mouillés ou humides peut réduire considérablement les frisottis en les démêlant. Cette technique est également applicable aux cheveux bouclés. Après avoir brossé vos cheveux mouillés, appliquez un après-shampoing sans rinçage pour un résultat optimal. Il est toujours préférable d'utiliser de l'eau froide ou tiède pour se laver les cheveux, car l'eau chaude peut facilement les dessécher et favoriser les frisottis. Vous pouvez également opter pour des techniques beaucoup plus pratiques, comme utiliser une serviette en microfibre ou un t-shirt en coton pour sécher vos cheveux après le lavage, et utiliser des taies d'oreiller et des bandeaux en soie. Enfin, pour protéger vos cheveux des frisottis et de la sécheresse pendant la nuit, couvrez-les d'un bonnet en soie pour éviter les frisottis le lendemain.

2. Manque de volume

Les cheveux ondulés sont magnifiques, avec leurs longues mèches volumineuses qui s'adaptent à presque toutes les coiffures ! C'est pourquoi il est tout aussi important de préserver la beauté de vos boucles ondulées. Bien sûr, intégrer des ingrédients naturels à votre routine de soins capillaires est le meilleur moyen de booster la texture et le volume de vos cheveux. Utiliser des ingrédients comme l'huile marocaine et d'autres huiles de votre choix comme après-shampoings sans rinçage peut contribuer à donner du volume et de la définition à vos cheveux.

De plus, l'application de crèmes coiffantes à base d'huile de jojoba ou d'avocat peut aider à définir vos boucles lâches et leur donner un aspect plus naturel. Cependant, veillez à ne pas utiliser trop de produits capillaires, car cela peut rendre vos cheveux collants et les pincer.

Pour un look plus audacieux, essayez le séchage à l'air libre, le brushing ou l'utilisation d'un diffuseur pour personnaliser chaque mèche et donner de la texture à vos cheveux. Lors du séchage, concentrez-vous sur le séchage des racines en inclinant la tête vers le bas pour augmenter le volume de vos cheveux.

Cheveux bouclés (2C-3C)

1. Cheveux clairsemés

L'une des principales causes de la chute des cheveux est la repousse ralentie par un manque de nutriments et une mauvaise circulation sanguine au niveau des follicules pileux. En cas de chute excessive et de chute des cheveux, l'ajout de produits protéinés à votre routine capillaire, comme le lait de coco, l'avocat et le beurre de mangue, peut contribuer à apporter les nutriments essentiels à la croissance des cheveux. Des massages réguliers du cuir chevelu avec de l'huile de chanvre ou d'avocat sont également efficaces pour stimuler la pousse des cheveux.

Tout en traitant vos cheveux avec des huiles bénéfiques, essayez de faire des asanas, en particulier pour la croissance des cheveux et concentrez-vous sur les points d'acupression du cuir chevelu pour la croissance des cheveux.

Concernant les soins capillaires pour les cheveux bouclés à tendance clairsemée, il est préférable d'éviter de les tresser ou de les coiffer avec des bigoudis trop serrés pendant de longues périodes ou toute la nuit, car cela peut augmenter la tension autour des follicules pileux et favoriser la chute et la casse. Brossez vos cheveux d'abord par les pointes, puis par les racines pour éviter la casse et utilisez des produits à base de soie. Une coupe mensuelle permet d'éviter les pointes fourchues et les frisottis à long terme.

2. Pour les cheveux crépus

Les frisottis sont l'un des problèmes capillaires les plus courants chez les cheveux bouclés. Non seulement ils abîment la texture naturelle des boucles, mais ils donnent également aux cheveux un aspect abîmé, ce qui peut être frustrant et décourageant pour les personnes aux cheveux bouclés, surtout lorsqu'elles essaient de nouvelles coiffures et de nouveaux looks. Certaines astuces, comme appliquer le shampoing uniquement sur le cuir chevelu et éviter les cheveux, peuvent contribuer à réduire considérablement les frisottis. L'utilisation d'un sérum capillaire ou d'une huile essentielle comme l'huile de romarin après la douche peut dompter les frisottis et donner de la définition et de la texture à vos boucles. Cela dit, une bonne hydratation est l'un des meilleurs moyens d'éviter les frisottis. Traiter vos cheveux avec des beurres bénéfiques comme le beurre de karité ou utiliser un masque capillaire (comme un masque à la banane) assurera l'hydratation et la douceur de vos boucles et les empêchera de friser et de sécher.

Pour les cheveux bouclés, les techniques de lavage avant et après la douche sont essentielles, car elles contribuent à maintenir (et à modifier) la texture de vos cheveux si elles sont bien appliquées. Il est conseillé d'utiliser de l'eau tiède à froide pour se laver les cheveux. Une eau modérément froide est idéale pour préserver l'hydratation du cuir chevelu et des cheveux, les laissant lisses et sains après une douche. Pour sécher vos cheveux, tamponnez-les avec un t-shirt en coton afin d'éviter les fourches et les frisottis, et évitez de les peigner lorsqu'ils sont secs. Une coupe de cheveux mensuelle permet d'éviter les fourches et les frisottis, favorisant ainsi une croissance saine.

3. Cheveux gras

Comme pour tout autre type de cheveux, la meilleure façon de lutter contre les cheveux gras est d'éviter autant que possible les produits contenant des produits chimiques lourds et agressifs. L'abus de produits chimiques peut entraîner une production excessive de sébum en perturbant la circulation naturelle du sébum.

Lavez-vous les cheveux moins souvent et, à chaque fois, évitez de les agresser avec un shampoing trop abondant, car cela peut augmenter la production de sébum. Hydratez vos cheveux avec des huiles, car cela peut réduire la production naturelle de sébum. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de sel à votre shampoing : le sel calme les glandes sébacées hyperactives et empêche leur surproduction.